Nieuwsartikel indedemsvaart.nl | Ga naar originele artikel

Bij Gezondheidscentrum Rollepaal gaat m.i.v. 17 januari 2017 op dinsdagavond een nieuwe yogagroep starten onder leiding van Geke Flier. Aanvang 19.30 uur. Het gaat om een serie van 10 lessen van elk 90 minuten. Sinds september 2016 is Geke internationaal gecertificeerd yogadocent en wil zij graag starten met een eigen groep. Yoga kan heel goed helpen bij het vinden van meer balans en meer rust in je leven omdat je bezig gaat het werken aan een soepeler en sterker lichaam en beter lichaamsbewustzijn. Je wordt rustiger en gaat beter slapen door beter te gaan ademen en te leren diep te ontspannen. Het gaat bij yoga niet om het leveren van prestaties maar om het vinden van een evenwicht dat goed bij jou past. Yoga kan dus door iedereen gedaan worden. Jong, oud, lenig of wat minder lenig, iedereen kan meedoen. Geke heeft een speciale kennismakingsaanbieding, te weten 3 yoglessen voor € 12,50 op 17, 24 en 31 januari.

De volgende reeksen vinden plaats op:

  • 7 en 14 en 28 februari (21 februari niet vanwege de voorjaarsvakantie)
  • 7, 14, 21 en 28 maart.

Vanaf 10 minuten voor de start ben je welkom in de ruimte.

Neem contact op over de mogelijkheden.